A DUALIDADE ENTRE LUZ E SOMBRA, A JORNADA DA AMPLITUDE MENTAL 

Há dentro de você um coração sábio, pulsante e genuíno, que anseia por ser visto e ouvido pelo que é — autêntico e pleno. Mas há também a sombra, aquele observador interno que avalia com olhos críticos e, por vezes, cobre sua essência com a capa do desdém e do egocentrismo.

Essa sombra não é um inimigo; é um reflexo da busca por significado e reconhecimento que, talvez, você ainda procure externamente. Quando as vozes externas não validam o que você oferece, é como se essa sombra cochichasse: "Eles não te merecem".

Mas, na verdade, ela está te pedindo para olhar para si mesmo, para lembrar que sua essência não precisa de aplausos para brilhar. Essa dualidade, quando reconhecida e aceita, pode ser a ponte que te leva a agir com liberdade e sem amarras.

Permita-se refletir, sem pressa, e acolha suas respostas como uma oportunidade de se aprofundar ainda mais. A amplitude mental começa quando você reconhece e integra sua dualidade, transformando a sombra em aliada. Esse é o processo de trazer luz às sombras e encontrar a Amplitude.

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